Tiempo para ti

Muchas mujeres creen que lo que se necesita para empezar a emprender son inversionistas y un gran plan de trabajo, pero es mucho más sencillo que eso: empezar pensando en ti antes que en tu empresa.

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Sonia Chávez

23 abril, 2020 / No Comentarios

Sonia Chávez es fundadora de soycorredora.com, el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras. Hoy en día es el la comunidad más grande de corredoras de habla hispana. Sonia empezó a correr a los 14 años, corrió durante su embarazo y le gusta ver este disciplina como…

Montserrat Estévez Gratis
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Montserrat Estévez

2 abril, 2020 / No Comentarios

Montse es psicoanalista, estudió The Science of Happiness en la Universidad de Berkley y The Science of Parenting en la Universidad de San Diego. Recientemente sacó un libro para aprender sobre la gratitud con tus hijos, pero en esta ocasión nos va a enseñar todo sobre el estilo de vida de la gratitud, seas o…

Pamela Alva Gratis
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Pamela Alva

29 enero, 2019 / No Comentarios

Ingeniera Química especialista en formulación botánica y cosmética natural. Emprendedora y creadora de Alba Consultancy. Cuenta con más de 3 años de experiencia en la industria cosmética. Asesora marcas y crean en conjunto cosmética botánica real con los más altos estándares de calidad. Comparte todo lo que aprende en workshops, talleres y conferencias. Para Pamela,…

Alejandra Graf Gratis
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Alejandra Graf

28 octubre, 2018 / No Comentarios

Me encanta cocinar, leer, correr y comer. Soy mexicana y vivo en Houston con mi esposo y mis tres hijos. Soy creadora de Piloncillo y Vainilla, mi blog donde comparto recetas veganas y deliciosas. Crecí en una familia donde la cocina y la mesa eran siempre el punto de reunión. Mis recuerdos de infancia están marcados…