Glamour México detalla cinco pensamientos que poseen las mujeres con una autoestima buena y alta. ¿Cuántos de ellos cumplen, mujeres GirlPower?
5 pensamientos que definen si tienes buena autoestima
- Agradecimiento Aunque no lo parezca, es muy común que las mujeres se juzguen fuertemente por no alcanzar alguna meta o sueño en un tiempo en particular.
- Orden de prioridades Una mujer con alta autoestima sabe quién vale la pena y quién no. Es importante saber identificar y dar prioridad a aquellos que nos impactan de forma positiva para convertirnos en mejores personas.
- Bondad Hacer feliz a otras personas es una gran estrategia para tener alta autoestima. Durante el transcurso del día, piensa en pequeñas acciones que puedes realizar para alegrar a alguien.
- Ambición Una mujer con alta autoestima tiene una idea bastante clara de los temas o causas que le apasionan y que la motivan.
- Relajación emocional Cuando te tomas la vida con tranquilidad, tu mente está relajada y lista para tomar mejores decisiones. La meditación es una gran estrategia para alcanzar este estado de serenidad y conexión con tu espíritu.
