14 cosas que hacen la gente exitosa en las primeras horas del día

• Despiertan temprano. Bajo la primicia de que al que madruga Dios le ayuda, muchos de ellos se levantan antes que salga el sol para hacer lo que les plazca.
• Toman agua. Varios de los grandes ejecutivos prefieren beber agua que café en las mañanas. Kat Cole, presidente de Focus Brands se despierta a las 5 am para beber 700 ml de agua. Arianna Huffington, fundadora de Huffington Post y el jefe de Birchbox Man, Brad Lande comienzan su día bebiendo un vaso de agua con limón.
• Hacen ejercicio. La principal actividad de los multimillonarios y personas exitosas es hacer ejercicio ya sea en su casa o en un gimnasio.
• Trabajan en proyectos de máxima prioridad. Las primeras horas del día son ideales para dedicarle tiempo a esos proyectos que requieran nuestra máxima atención. Y es que se puede aprovechar el tiempo mientras se está alejado de niños, empleados o jefes.
• Trabajan en un proyecto o pasión personal. Antes de comenzar oficialmente sus días, estas personas le dedican tiempo a sus pasiones ya que por la tarde el tiempo es escaso.
• Pasan tiempo de calidad con su familia. Algunas personas exitosas prefieren invertir tiempo con sus hijos por la mañana que esperar hasta la cena. Ejemplo de ello es Cristiano Ronaldo, quien antes de irse a entrenar desayuna con su hijo y después aprovecha para llevarlo a la escuela.
• Mantienen buena comunicación con sus parejas. Por la noche, es más probable estar cansado de las actividades diarias y el tiempo con tu pareja se puede ir rápidamente mientras se realizan los preparativos de la cena o si pasar un par de horas frente a la televisión. Es por eso que muchas personas exitosas tienen rituales mañaneros con su pareja.
• Hacen su cama. Este breve hábito puede hacerte feliz y más productivo durante tu día. En su libro The Power of Habit, Charles Duhigg escribió que tener el hábito de hacer tu cama cada mañana incrementa tu productividad.
• Realizan networking mientras beben café. Las mañanas pueden ser un buen momento para reunirse con la gente para tomar café y además aprovechar e intercambiar contactos.
• Meditan para tener mentes claras. Las exigencias que tienen las personas exitosas son muy demandantes. Es por eso que muchas de ellas toman unos minutos para desconectar su mente y lograr paz mental a través de la espiritualidad y la meditación.
• Escriben las cosas por las que están agradecidos. Agradecer las cosas que tienes es una gran manera de comenzar tu día. Es por eso que varias personas le dedican un tiempo a escribir todas esas cosas que le agradecen a la vida.
• Planifican y elaboran una estrategia. La mayoría de las personas exitosas llevan una planificación de su día, semana o mes y es que una gran herramienta para gestionar su tiempo y para priorizar las actividades que requieren atención.
• Revisan su mail. Lo primero que hacen varios executivos es revisar su mail. Revisan la mayoría de sus correos y contestan lo más urgente.
• Leen noticias. Desde su smartphone, tablet o en papel impreso, la gente exitosa siempre está pendiente de lo que acontece en su localidad y a nivel internacional.